夫妻之間要多加學(xué)習(xí)關(guān)于宮外孕的知識，如果準(zhǔn)備要寶寶，需要預(yù)防宮外孕的發(fā)生，在日常生活中多加注意細(xì)節(jié)性的問題，遠(yuǎn)離一些不良的飲食和環(huán)境，確保擁有健康的寶寶，那么究竟預(yù)防宮外孕的方法有哪些呢?人們要遠(yuǎn)離宮外孕的情況出現(xiàn)，預(yù)防宮外孕的方法如下：

　　1、選擇最佳狀態(tài)受孕

　　研究發(fā)現(xiàn)，選擇男女雙方精神狀態(tài)和身體狀況俱佳的時(shí)機(jī)懷孕可以有效預(yù)防宮外孕的發(fā)生，如暫不考慮為人父母，就要做好避孕措施，從根本上杜絕宮外孕的發(fā)生。

　　2、及時(shí)治療局部炎癥以及生殖系統(tǒng)疾病

　　炎癥是導(dǎo)致輸卵管狹窄的主要原因，而人工流產(chǎn)等宮腔操作手術(shù)更增加了炎癥進(jìn)入輸卵管的幾率，進(jìn)而造成輸卵管粘連，加大了宮外孕發(fā)生的可能性。而子宮內(nèi)膜異位癥等生殖系統(tǒng)疾病也可能改變輸卵管的形態(tài)和功能，導(dǎo)致宮外孕的發(fā)生。所以積極治療局部炎癥，改善輸卵管功能，治療各種生殖系統(tǒng)疾病，可以有效預(yù)防宮外孕的可能。

　　3、體外受孕

　　一次或多次宮外孕病史的女性，再次出現(xiàn)宮外孕的可能性會(huì)大大增加，選擇體外受孕，使精子和卵子在體外順利結(jié)合為受精卵后，再送回母體的子宮內(nèi)安全孕育，無疑是一個(gè)安全不錯(cuò)的選擇。

　　4、戒煙忌酒

　　有懷孕打算的夫妻要盡量戒煙忌酒，以免尼古丁和酒精對孕婦和胎兒造成不良影響。

　　對于引發(fā)宮外孕的情況很多，上述是關(guān)于預(yù)防宮外孕的方法有哪些的介紹，在日常生活中需要合理膳食，準(zhǔn)備要寶寶的夫妻一定要遠(yuǎn)離煙酒，夫妻之間要保持好的心情，多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做好宮外孕的預(yù)防工作，遠(yuǎn)離宮外孕的危害。